Arrivée des premières chaleurs : halte aux jambes lourdes et vive la légèreté
Il fait chaud, l’été est enfin là. Super nouvelle, mais quelques petits désagréments peuvent pointer le nez :
On a trop piétiné dans la boutiques durant les soldes
Station assis(e) trop longue devant l’ordinateur ou au bureau
Journée plage sans baignade car l’eau est encore trop fraiche
Les apéros et barbecues s’enchaînent : le rosé (avec modération bien sûr) c’est sympa mais ce n’est pas l’hydratation idéale…
Résultat des courses, on se sent lourd(e) et surtout nos jambes qui en fin de journée sont gonflées !
Entre insuffisance veineuse, rétention d’eau, œdème du mollet ou de la cheville, le tout saupoudré de la fatigue accumulée depuis le début de l’année ; il est temps de prendre les choses en main.
Parmi les solutions pour prendre soin de vos jambes, le massage-bien-être est l’alternative idéale pour stimuler la circulation veineuse ainsi que lymphatique.
Je vous propose 3 alternatives de massages pour répondre à vos attentes
Le massage jambes légères
Alliance entre le touché drainant, la stimulation de points de Shiatsu et de Réflexologie plantaire.
Ses bienfaits : redynamise la circulation sanguine et lymphatique, procure légèreté, détente et tonicité musculaire.
Le massage drainant
Un massage doux, d’une grande efficacité, utilisant la technique du touché drainant.
Ses bienfaits : relaxation unique, renforce les défenses immunitaires, décongestionnant, cicatrisant, réduit les œdèmes, oxygénation et nutrition des tissus traités.
Le massage oriental
Un massage bien-être fluide, énergétique et ludique. Les gestes jouent sur des pressions glissées rapides, énergiques et chorégraphiées.
Ses bienfaits : dynamise la circulation sanguine, détente musculaire profonde, lâcher prise du corps et de l’esprit. Convient à merveille aux personnes surmenées ou hyperactives.
A vous de faire votre choix.
A très bientôt pour un moment moment de bien-être sous le signe de la légèreté.
Envie de vacances au bout du monde…
Le 21 juin c’est l’été. Le besoin de vacances, de soleil, de nouveau paysage se fait ressentir.
Il est temps d’envisager de vous y préparer : IFM Massage Marseille vous propose un embarquement immédiat
pour Hawaï via le Massage Lomi Lomi. Un massage venu des îles, bercé par la houle d’un océan infini et vivant comme la lave en ébullition qui s’échappe des volcans. A la fois subtil et profond il permet de restaurer un état général de bien être et delà un sentiment d’unité en soi et de soi au monde.
Fête des Mères
Le 29 mai vous avez envie de faire plaisir à votre maman ?
C’est la journée rêvée pour lui offrir un moment pour prendre soin d’elle.
Un massage-bien-être est l’idée cadeau idéale.
Vous pouvez commander en ligne dès maintenant la carte cadeau qui lui correspondra le mieux.
Si vous avez besoin de conseil n’hésitez pas à nous contacter par mail ou par téléphone
pour vous aidez à faire votre choix.
Faire peau neuve : le massage balinais aux tampons d’épices
C’est le printemps ! Avec l’arrivée des beaux jours l’envie de se décharger de toutes les tensions hivernales et de faire peau neuve se fait ressentir. Le massage bien-être de saison est le massage balinais aux tampons d’épices. (suite…)
Atelier massage sur le stand In Extenso Deloitte – Run in Marseille 2016
Soleil, bonne humeur et bien-être avant le départ des coureurs étaient au rendez-vous.
Merci aux participants qui sont venus en nombre se faire masser.
Rien que du bonheur !
IFM Massage Marseille sur Facebook
IFM Massage Marseille est enfin présent sur Facebook.
Des surprises, des offres spéciales, les coups de cœur du moment pour être à l’écoute du bien-être pour votre mieux être.
Ce week-end c’est Run In Marseille…
Le 18 après-midi et 19 mars 2016 toute la journée, je serais sur le stand d’In Extenso, partenaire de cet évènement sportif. (suite…)
Pour la St Valentin : offrez un massage-bien-être
Le 14 février pour célébrer l’amour offrez un massage-bien-être : une invitation à l’évasion, à la relaxation…
Un moment unique pour l’être aimé. (suite…)
Pause-massage en entreprise
Depuis juin 2012, je me déplace en entreprise. J’interviens une fois par semaine au siège régional du Crédit Agricole Alpes Provence à Aix-en-Provence pour la Pause Massage du vendredi à l’heure du déjeuner. (suite…)
La tête au Carré : Le pouvoir du toucher
« Aimer, soigner, communiquer… le toucher pourrait bien être celui de nos cinq sens qui nous connecte le plus directement à nos semblables. ».
Une émission passionnante que je vous invite à écouter ou réécouter. Les bienfaits des massages y sont évoqués. Bonne écoute !
Présentation de l’émission :
Savez-vous que vous augmentez vos chances de persuader quelqu’un en touchant son avant-bras ? Que les caresses diminuent la douleur et la solitude ? Que des scientifiques ont mesuré l’impact des massages sur notre peur et notre anxiété ? Tout cela grâce à des fibres nerveuses qui relient chaque parcelle de notre peau à notre cerveau. Le toucher pourrait bien être celui de nos cinq sens qui nous connecte le plus directement à nos semblables. En partenariat avec Cerveau et Psycho
